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in ein entspannteres Leben
ohne Einsamkeit Mach heute den ersten Schritt in ein entspannteres Leben ohne Einsamkeit

Erstgespräch 75 € jedes weitere Gespräch 100 € · 50 bis 60 Minuten

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Name, E-Mail und Telefonnummer, dazu ob wir uns vor Ort treffen oder online sprechen. Deine Kontaktdaten, vor Ort oder online.

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Schritt 1

Frau meldet sich abends von zu Hause aus per Handy

Melde dich, ganz unkompliziert

Klick auf den Button und trag dich kurz ein. Du wählst direkt einen freien Termin oder rufst einfach an. Mehr braucht es nicht.

Schritt 2

Termin wird in einem Kalender eingetragen

Schnell einen passenden Termin

Kein langes Warten: Du findest zeitnah einen Termin, der in deinen Alltag passt, und hast ihn direkt gebucht.

Schritt 3

Veprim Hamza im Gespräch mit einer Klientin

Dein erstes Gespräch

Wir lernen uns kennen, vor Ort oder online. Du wirst vom ersten Moment an verstanden und kannst dir endlich alles von der Seele reden.

Schritt 4

Frau geht entspannt durch einen sommerlichen Park

Gemeinsam weiter, so lange du brauchst

Wir gehen den Weg gemeinsam weiter, in deinem Tempo, bis die Phase hinter dir liegt und du dich wieder sicher fühlst.

Bist du noch unsicher?
Dann lies das

Nimm dir Zeit und lies in Ruhe, ob es zu dir und deinem Leben passt und du dich dabei gut aufgehoben und verstanden fühlst.

„So schlimm ist es bei mir doch gar nicht, bin ich hier überhaupt richtig?"

Doch, du bist genau richtig. Du musst nicht am Boden sein, um dir Unterstützung zu holen, im Gegenteil. Die meisten, die zu mir kommen, funktionieren nach außen ganz normal und fühlen sich innerlich trotzdem erschöpft, leer oder allein. Genau dafür bin ich da: nicht erst, wenn nichts mehr geht, sondern bevor es so weit kommt. Dein Gefühl zählt, egal, wie „schlimm" es von außen aussieht.

„Bringt mir Reden wirklich etwas?"

Es kommt darauf an, mit wem. Wenn du dich Freunden oder der Familie anvertraust, kommt meist ein gut gemeinter Ratschlag oder ein „das wird schon wieder". Das liegt nicht an fehlendem Willen, sondern daran, dass diese Menschen selbst Teil deiner Situation sind und dich beruhigen wollen. Ich bin das nicht. Ich muss dich nicht schonen und dir nicht recht geben. Ich frage dort nach, wo andere aufhören, und benenne die Muster, die du selbst nicht siehst, weil du mittendrin steckst. Was sich für dich gerade wie ein einziger großer Berg anfühlt, wird so zu einzelnen Punkten, an denen man tatsächlich etwas verändern kann. Wie lange das dauert, ist bei jedem anders. Viele merken nach den ersten Gesprächen, dass der Druck etwas nachlässt und sie wieder klarer denken können.

„Ist das eine Psychotherapie? Kann ich es über die Krankenkasse abrechnen?"

Nein, das ist keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung, ich bin psychologischer Berater, kein Therapeut. Deshalb rechne ich auch nicht über die Krankenkasse ab, sondern arbeite auf Selbstzahler-Basis. Das hat für dich sogar Vorteile: keine Diagnose und keine Meldung an deine Krankenkasse. Du bekommst unkompliziert einen Menschen, der dir zuhört und dich begleitet.

„Was kostet ein Gespräch bei dir?"

Das Erstgespräch kostet 75 Euro, jedes weitere Gespräch 100 Euro. Eine Sitzung dauert 50 bis 60 Minuten. Meine Beratung ist eine private Leistung auf Selbstzahler-Basis, es gibt also keine Abrechnung über die Krankenkasse und keine Diagnose.

„Was passiert im ersten Gespräch, werde ich bewertet?"

Nein, bei mir wirst du nicht bewertet und nicht in eine Schublade gesteckt. Im ersten Gespräch lernen wir uns einfach kennen. Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt, so viel oder so wenig, wie du möchtest. Es gibt kein Richtig oder Falsch, keinen Test, keine Erwartung. Nur einen Raum, in dem du endlich aussprechen darfst, was dich belastet.

„Was, wenn ich nicht weiß, was ich sagen soll?"

Das ist völlig normal und kein Problem, du musst nichts vorbereiten. Viele wissen am Anfang gar nicht, wo sie anfangen sollen, und das ist okay. Genau dafür bin ich da: Ich helfe dir, ins Reden zu kommen, und stelle die richtigen Fragen. Du musst nur da sein, den Rest machen wir gemeinsam.

„Ist das wirklich vertraulich? Erfährt jemand davon?"

Ja. Alles, was du mir erzählst, bleibt zwischen uns. Ich stelle keine Diagnose, melde nichts an deine Krankenkasse und gebe nichts an Dritte weiter, weder an Ärzte noch an Arbeitgeber oder Angehörige. Damit wir beim nächsten Termin dort weitermachen können, wo wir aufgehört haben, halte ich das Wesentliche für mich fest. Diese Notizen bleiben bei mir, sind vor dem Zugriff anderer geschützt und werden niemandem zugänglich gemacht. Du kannst also frei und offen reden, ohne dir Sorgen zu machen, dass irgendjemand davon erfährt.

„Wie schnell bekomme ich einen Termin?"

Kein monatelanges Warten. In der Regel bekommst du innerhalb weniger Wochen einen Termin. Du wählst einfach direkt online einen freien Termin oder rufst kurz an. Vor Ort in Oberasbach oder bequem online, ganz wie es für dich passt.